Ce este Peeling-ul

Peeling-ul chimic

Peeling-ul chimic este recomandat pentru imbunatatirea aspectului pielii, reducand ridurile si liniile fine, imbunatatind aspectul cicatricilor usoare si al petelor datorate varstei, redand un aspect frumos pielii. Persoanele cu piele deschisa si par blond beneficiaza cel mai mult de pe urma peelingului chimic, in termeni de finete si imbunatatire a aspectului.
Procedura implica aplicarea unei substante chimice la nivelul pielii, substanta ce determina aparitia de bule si ulterior exfolierea pielii. Pielea care ramane este mai neteda si mai putin ridata decat inainte.
Procedura: in functie de afectiune si scopul tratamentului, se va stabili impreuna cu medicul specialist cat de profund va fi efectuat peelingul. Procedura implica aplicarea unei substante chimice - care va determina aparitia de bule (vezicule cu lichid) si va stimula dezvoltarea unui nou strat cutanat. Multi pacienti au senzatie de piscatura in timpul tratamentului. Un peeling mai profund necesita medicatie antialgica. Anumite tipuri de peeling necesita efectuarea unor pansamente timp de cateva zile.
Efecte adverse comune: deoarece in urma procedurii va creste un nou strat de piele, aceasta este mai vulnerabila complicatiilor. Se recomanda evitarea expunerii la soare. Pacientii care fac raceli frecvente, pot suferi o recadere, dar medicatia poate preveni aparitia acestora. Ar putea fi necesara medicatie antibiotica sau antivirala in cazul unui peeling mediu sau profund.
Complicatii: persoanele cu un anumit tip de piele prezinta risc de a dezvolta tulburari de pigmentare temporara sau permanenta. Exista anumiti factori care cresc acest risc: folosirea anticonceptionalelor, sarcina sau istoricul familial de tulburari ale pigmentarii pielii. De asemenea exista un risc minor de cicatrici, dar de obicei poate fi tratat cu succes.
Recuperare: in functie de tipul de peeling, poate aparea o reactie similara expunerii la soare. Peelingul implica roseata locala, urmata de exfolierea pielii timp de trei pana la sapte zile. Peelingul mediu sau profund poate determina tumefierea pielii, aparitia de vezicule cu lichid care se pot sparge, cruste si exfolierea timp de sapte pana la paisprezece zile.
Rezultate: peelingul chimic necesita proceduri multiple pentru obtinerea rezultatelor dorite. In functie de afectiunea existenta, pot fi necesare mai multe peelinguri usoare sau medii. Peelingurile usoare pot fi repetate la un interval de una pana la patru saptamani. Peelingul mediu sau profund poate fi repetat in 6 pana la 12 luni, daca este necesar. Efectele unei serii de peelinguri chimice dureaza de la 6 la 24 de luni in cazul peelingului usor sau profund-mediu. Efectele peelingului profund pot fi permanente.

Modele de Dieta Anticelulita

Diete Anticelulita

Propun o dietă care te va ajuta să slăbeşti două kilograme în patru zile, dar şi să scapi de celulita de pe burtă, picioare şi coapse.
Esenţial in acesta dieta sunt ceaiurile - te ajută să elimini toxinele şi apa în exces din ţesuturi, în plus au efect de ardere a grăsimilor.
Din meniu, pastele fac parte din masa principală a zilei. De obicei sunt interzise în curele de slăbit, dar în această combinaţie şi cantitate, te vor ajuta să te saturi dar să pierzi în greutate. Rezultatul: o piele mai fină şi fără aspect de „coajă de portocală”.
Masa de dimineaţă
- Două-trei linguri de musli simplu sau fulgi de ovăz amestecaţi cu 250 ml iaurt degresat.
- Două felii de pâine integrală, două linguri de brânză de vaci degresată, castravete, morcov, un pahar cu suc de fructe.
- Două felii de pâine integrală, o lingură de brânză de vaci degresată, o linguriţă de miere, un măr.
Masa de seară
O supă preparată din: doi morcovi, o ţelină, un cartof, un păstârnac. Taie legumele cubuleţe, pe care le fierbi împreună cu o ceapă întreagă. Scoţi ceapa şi serveşti supa condimentată cu sare şi piper, după gust. Pune deasupra pătrunjel tocat.
Idei pentru masa de prânz
Salată "Roma"
Ingrediente:
- 50 g paste
- 1 ardei roşu
- 1 ou fiert tare
- 2 fire de ceapă verde
- 1 felie de şuncă slabă
- ½ salată verde
- 1 lingură de oţet de mere
- 1 lingură de ulei de măsline
- 1 linguriţă de muştar
- sare
- piper
Pregătire: Fierbi pastele în apă cu sare şi le scurgi. Tai felii ardeiul, ceapa verde, salata, oul şi şunca. Prepari un sos amestecând oţetul cu muştarul, după care adaugi uleiul, sare şi piper. Torni sosul peste salată.

Spaghete cu peşte
Ingrediente:
- 50 g spaghete
- 1 roşie
- 1/2 lingură ulei de măsline
- 100 g file de peşte
- 1 lingură iaurt degresat
- 1 lingură de busuioc tocat
- sare
- piper
Pregătire: Fierbi spaghetele în apă cu sare şi le scurgi. Tai roşia felii. Încălzeşti uleiul în tigaie şi pui feliile de roşii la călit trei minute, după care le scoţi din tigaie şi pui peştele la prăjit. Condimentează cu sare şi piper şi adaugă o lingură de iaurt degresat. Pune peştele tăiat bucăţele şi roşia peste spaghete. Presară deasupra busuioc.
Paste cu pui
Ingrediente:
- 100 g paste
- 100 g piept de pui fără piele şi os
- ½ lingură ulei de măsline
- 2 roşii
- 3 căţei de usturoi
- 100 ml supă de pui
- 1 legătură de pătrunjel
Pregătire: Fierbi pastele în apă cu sare şi le scurgi. Tai roşiile şi usturoiul bucăţi. Frigi carnea de pui până este aproape făcută. Iei de pe foc şi o tai cubuleţe. Pui în tigaie usturoiul şi îl căleşti până se face auriu. Adaugi supa de pui şi roşiile. Reduci focul şi laşi la fiert două minute. Adaugi puiul şi mai laşi la fiert jumătate de minut, mestecând continuu. Amesteci apoi totul cu pastele, condimentezi şi adaugi deasupra pătrunjelul tocat.
Salată "Paris"
Ingrediente:
-50 g paste
- 2 fire de praz
- 50 g măsline negre
- 2 roşii
- 1 lingură de ulei
- 1 lingură suc de lămâie
- 2 linguri de cimbru
- sare
- piper
Pregătire: Fierbi pastele în apă cu sare şi le scurgi. Căleşti prazul şi roşiile. Amesteci toate ingredientele şi condimentezi.

Dieta Anticelulitica

Dieta Anticelulitica

Dieta trebuie sa fie bogata in proteine pentru a pastra tonusul muscular si a consolida structura tesutului conjunctiv.
Fructele si legumele in cantitati mari din dieta de detoxifiere trebuie mentinute.
Lipidele trebuie administrate in cantitate scazuta, predominant cele nesaturate.
Glucidele rafinate trebuie sa lipseasca din alimentatie.
Alegerea alimentelor care neutralizeaza procesul de formare a “coajei de portocala” si evitarea alimentelor care au un efect negativ asupra pielii tale. Daca reusesti sa faci acest lucru, poti scapa definitiv de celulita usoara in 4 saptamani si sa obtii rezultate vizibile in cazul unei celulite moderate sau grave. In plus, slabesti 3 kg, capeti un abdomen plat, scapi de grasimea de pe coapse si solduri si ai o piele mai frumoasa.
Sfaturi:
- redu consumul de alimente bogate in glucide (bomboane, prajituri) sau in lipide (unt si carne rosie)
- consuma proteine (peste si oua), legume verzi si fibre vegetale -au rolul de a facilita digestia
- bea multa apa (1,5 litri pe zi), ceai si supe de legume

Iata cateva modele de dieta anticelulita...

...aici

Etapele Formarii Celulitei

Etapele formarii celulitei:

Exista un mit care spune ca celulita, odata formata, nu mai poate fi indepartata. Din fericire, s-a dovedit ca nu este asa. Celulita poate fi eliminata! Dar ai nevoie de un tratament eficient si indelungat pentru a scapa de aceasta problema.
Celulita ETAPA 1 celulita FLASCA :
Depunere usor deformata a liniei corporale, pliul cutanat se deplaseaza cu usurinta, aspectul ” coaja de portocala” este vizibil numai cand formam pliul cutanat.
Celulita ETAPA 2 celulita COMPACTA :
Depuneri pe coapsa supero-externa in special fese, zona abdominala. Pliul cutanat nu este mobil, se simte un turgor plin, zona este usor dureroasa la palpare, denivelari vizibile ale tegumentului.
Celulita ETAPA 3 celulita FIBROASA-EDEMATOASA:
Depuneri inestetice, piele are un aspect de ” valuri “. Depozitele de celulita sunt evidente cu aspect de noduli, palpare dureroasa a pliului cutanat. Apar modificari in circulatia limfatica si microcircualtie, oxigenare defectuoasa, retentie de deseuri toxice, vergeturi,venectazii etc.

Cum Scapi de Celulita

Inca nu e vara, inca nu te imbraci dezbracata; prin urmare celulita nu este deocamdata o problema cruciala.

Trebuie sa recunoastem ca Celulita este un "dusman" al frumusetii! Lupta cu acest "dusman" care-ti strica zilele de vara si nu numai, nu implica numai aspectul estetic, ci este in primul rand un semnal de alarma, o problema de sanatate, un semn ca organismul nostru nu primeste ceea ce are nevoie.

Aparitia celulitei demonstreaza o disfunctie a schimbului de substante in organism, un dezechilibru la nivelul corpului nostru. Ca sa putem sa luptam cu "dusmanul" trebuie ca mai intai sa-l cunoastem si sa-i aflam punctele slabe. Celulita poate fi definita ca o alterare a tesutului conjunctiv ca urmare a acumularii de grasimi in adipocite (celulele tesutului gras).

Pentru a scapa sau ameliora Celulita trebuie intai si intai sa ne informam si apoi sa invatam cum sa combatem aspectul neplacut, al "cojii de portocala"
Astfel obiectivele tratamentelor pot fi :

• Stimularea catabolismului
• Favorizarea microcirculatiei
• Stimularea eliminarilor
• Restructurarea tesutului conjunctiv afectat

Tratarea celulitei poate fi facuta atat din interior, printr-o alimentatie sanatoasa cu vitamine si minerale, cat si in exterior, prin masaj anticelulitic si sport, miscare.

Aparitia Celulitei

APARITIA CELULITEI

Care sunt factorii ce favorizeaza aparitia celulitei?

* Alimentatia deficitara cu excese de: grasimi animale, dulciuri, paste, sucuri, conserve si aditivi alimentari;
* Lipsa exercitiilor fizice regulate ;
* Dereglarile hormonale( pubertate, pilule contraceptive,sarcina, menopauza);
* Stresul ( provoaca o hipersecretie hormonala)
* Consumul de cafea, alcool si tutun.

Din nefericire, Factorul genetic nu avem cum sa-l influentam! Dereglarile hormonale (este implicat mai ales metabolismul estrogenilor), stresul (determina hipersecretie hormonala), alimentatia gresita, sedentarismul, fumatul, cafeaua, alcoolul. "Exploziile hormonale" (descarcari masive de hormoni sexuali) sunt un factor determinant major al aparitiei celulitei, fiind cunoscut faptul ca celulita debuteaza la pubertate (12%), dupa consumul de anticonceptionale orale (25%), in timpul sau dupa sarcina (20%) sau la menopauza.


Celulita apare in urma consumarii alimentelor nepotrivite, sucurilor sau apelor acidulate, produselor de panificatie, toate acestea consumate in exces la care se adauga si lipsa de efort fizic. Daca inghetata este desertul tau favorit, trebuie sa stii ca te "incarca"cu cateva kilograme in plus, si, mai ales, daca mananci inghetata in exces. Daca, pe