APARITIA CELULITEI
Care sunt factorii ce favorizeaza aparitia celulitei?
* Alimentatia deficitara cu excese de: grasimi animale, dulciuri, paste, sucuri, conserve si aditivi alimentari;
* Lipsa exercitiilor fizice regulate ;
* Dereglarile hormonale( pubertate, pilule contraceptive,sarcina, menopauza);
* Stresul ( provoaca o hipersecretie hormonala)
* Consumul de cafea, alcool si tutun.
Din nefericire, Factorul genetic nu avem cum sa-l influentam! Dereglarile hormonale (este implicat mai ales metabolismul estrogenilor), stresul (determina hipersecretie hormonala), alimentatia gresita, sedentarismul, fumatul, cafeaua, alcoolul. "Exploziile hormonale" (descarcari masive de hormoni sexuali) sunt un factor determinant major al aparitiei celulitei, fiind cunoscut faptul ca celulita debuteaza la pubertate (12%), dupa consumul de anticonceptionale orale (25%), in timpul sau dupa sarcina (20%) sau la menopauza.
Celulita apare in urma consumarii alimentelor nepotrivite, sucurilor sau apelor acidulate, produselor de panificatie, toate acestea consumate in exces la care se adauga si lipsa de efort fizic. Daca inghetata este desertul tau favorit, trebuie sa stii ca te "incarca"cu cateva kilograme in plus, si, mai ales, daca mananci inghetata in exces. Daca, pe
* Alimentatia deficitara cu excese de: grasimi animale, dulciuri, paste, sucuri, conserve si aditivi alimentari;
* Lipsa exercitiilor fizice regulate ;
* Dereglarile hormonale( pubertate, pilule contraceptive,sarcina, menopauza);
* Stresul ( provoaca o hipersecretie hormonala)
* Consumul de cafea, alcool si tutun.
Din nefericire, Factorul genetic nu avem cum sa-l influentam! Dereglarile hormonale (este implicat mai ales metabolismul estrogenilor), stresul (determina hipersecretie hormonala), alimentatia gresita, sedentarismul, fumatul, cafeaua, alcoolul. "Exploziile hormonale" (descarcari masive de hormoni sexuali) sunt un factor determinant major al aparitiei celulitei, fiind cunoscut faptul ca celulita debuteaza la pubertate (12%), dupa consumul de anticonceptionale orale (25%), in timpul sau dupa sarcina (20%) sau la menopauza.
Celulita apare in urma consumarii alimentelor nepotrivite, sucurilor sau apelor acidulate, produselor de panificatie, toate acestea consumate in exces la care se adauga si lipsa de efort fizic. Daca inghetata este desertul tau favorit, trebuie sa stii ca te "incarca"cu cateva kilograme in plus, si, mai ales, daca mananci inghetata in exces. Daca, pe
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu