Tabelul cu principalele alimente si continutul caloric al acestora.
Calculeaza-ti singur numarul de calorii din dieta astfel:
* 1g de proteine are 4kcal
* 1g de glucide 4kcal
* 1g de grasimi 9kcal
* 1g de alcool 7kcal.
Calculeaza-indicele-de-masa-corporala AICI.
Calculeaza necesarul nutritiv zilnic pentru greutatea ta AICI.
Locul in care Inveti sa te Infrumusetezi !
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu